Meskipun tubuh membakar lemak untuk energi, makan makanan tinggi lemak dapat menyebabkan kamu merasa lesu di siang hari. Konsumsi makanan yang banyak mengandung lemak akan membuat tubuh kelebihan kalori, lalu tubuh akan mengalami pertambahan berat badan. Penambahan berat badan ini juga membuat tubuh sulit untuk bergerak aktif.
Berdasarkan informasi tersebut, manakah pernyataan berikut yang PASTI BENAR?